Программа Здоровая Спина
"Здоровая Спина - подготовка осанки к школе": ежедневные занятия на свежем воздухе по ЛФК. Укрепление спины и формирование здоровой осанки.
Дети - цветы жизни… не столбы, не дубы - а именно - цветы! Хрупкие и слабые. И если в обычной жизни ребенок занимается спортом 2-3 раза в неделю, то и мышцы у него такие же: что-то они могут накачать за 2-3 часа. Не больше.
И поэтому когда бОльшее количество времени ребёнок криво сидит/стоит, то и результаты соответствующие: искривляется основной стержень ребёнка. Эти искривления позвоночника могут только начинаться, а могут быть уже запущенной формы, когда гибкий «стебель» ребёнка укрепляется… в неправильной позиции.
ЛФК программа "Здоровая спина" на море - это 4-5 часов правильной физической нагрузки ребёнку ежедневно!
При этом подходе спина, как основная ось, укрепляется в верном положении и дольше противостоит сколиозу: дети растут с сильным каркасом - спиной и им даже не хочется сидеть криво: им это просто становится неудобным;)
Ну и разумеется, весь организм ребёнка от пяток до макушки, прорабатывается и укрепляется ежедневными специальными упражнениями;)
Руководитель программы - Косицкая Кира Владимировна: тренер по дзюдо, инструктор ЛФК, фельдшер, массажист. Около 10 лет отработала в клубе «Алекс-фитнес», 9 лет учила основам борьбы дошкольников в частном детском саду «Лимпик», тренер на базе Клуба «Легенда», ведет группу ЛФК, работает массажистом. Большой опыт проведения оздоровительных ЛФК смен на море.
Оздоровительный комплекс расположился на территории 9-ти гектар среди гор и лесов, в прекрасной субтропической зоне, всего в ста метрах от моря. Вековые дубы, кедры и платаны, в сочетании с полезным морским воздухом, делают микроклимат этого уголка уникальным, а естественны перепад высот (от 0 до 70 м над уровнем моря) благотворно влияет на здоровье наших гостей.
На территории лагеря располагаются 4 корпуса для проживания. Корпус «Горный» и «Южный» полностью отремонтированные корпуса в 2016 году, размещение 3-5-ти местное с удобствами в номере. Корпус «А» простые и чистые номера с удобствами в номере, размещение 3-5-ти местное.Корпус «Б»3-5-ти местное размещение с удобствами на этаже для девочек и для мальчиков.
На территории имеются спортивные площадки со специальным покрытием, для игры в баскетбол, волейбол, большой теннис. Отдельная площадка с покрытием искусственной травкой для игры в мини футбол. Площадка с тренажерами, теннисные столы, прокат спортивного инвентаря.
В оздоровительном комплексе имеется крытый многофункциональный спортивный зал, размером 40 на 25 метров для игр в баскетбол, волейбол, теннис, занятий гимнастикой танцами и борьбой. Летний кинотеатр на 200 посадочных мест с небольшой крытой сценой
Цена на лето 2024 года
№ смены |
Даты |
Корпус «Южный»и «Горный», «Лесной» Удобства в номере |
Цена с предоставлением сертификата от СПб* |
программа |
4 |
09.08-29.08.24 |
83 920 руб. |
60 144руб. |
10 000 руб. |
*Применяется сертификат от ЦОО «Молодежного» - 23776р
** Оплата тренеру по ЛФК программе «Здоровая спина»
В стоимость входит:
Дополнительно :